Överväldigande känslor – traumayoga
10 min Trauma-informed yoga kanssa Josefin Wikström
About this session
This session description is only available in Swedish.
Några praktiska tips och råd runt upplevelsen av överväldigande känslor eller kanske panikångest.
Vill du bli guidad djupare i traumaanpassad yoga, ta de av programmet 9 veckor trauma-anpassad yoga.
Vill du bli guidad djupare i traumaanpassad yoga, ta de av programmet 9 veckor trauma-anpassad yoga.
Ohjaajasi
Josefin WikströmTraumatisk stress i fängelsemiljö, PTSD, Traumaanpassad yoga och dansterapi-program för mental hälsa · 39 tuntia