Joogasatu: Sademetsässä
15 min Lapset – liikkumisen ilo For everyone kanssa Anne Slåen
About this session
Tässä joogasadussa liikumme mielikuvituksen voimalla sademetsässä ja tapaamme hieman tuntemattomampia eläimiä. Sadun liikkeet avaavat lempeästi, virkistävät ja rauhoittavat kehoa. Harjoitus herättelee luovuutta ja tukee keskittymiskykyä ja rauhoittumista.
Ohjaajasi
Anne SlåenLasten ja nuorten jooga, perhejooga, traumasovellettu jooga (TAY) · 18 tuntiaAnne on lasten ja nuorten joogaopettaja sekä traumasovelletun joogan opettaja. Hän luotsaa lasten ja nuorten joogan opettajakoulutuksia ja toivoo, että mahdollisimman moni lapsi ja nuori saa elämäänsä aivoterveyttä, tunnetaitoja ja stressinsäätelyä vahvistavaa suoritusvapaata liikkumista.