Krigare 1 & 2 – yogateknik
10 min Voima Beginner kanssa Veronica Löwenbok
About this session
This session description is only available in Swedish.
Krigare 1 och Krigare 2 är två vanliga yogapositioner. I den här teknikvideon får du grundläggande förståelse för hur du kan utföra dem, för styrka, stabilitet och rörlighet.
Vill du få mer vägledning på din yoga- och träningsresa? Ta del av programmet Nybörjare Yoga & Träning.
Vill du få mer vägledning på din yoga- och träningsresa? Ta del av programmet Nybörjare Yoga & Träning.
Ohjaajasi
Veronica LöwenbokVinyasa- & Hathayoga. Uppdaterar gamla tankar om linjering. Lär elever att praktisera ifrån egna upplevelsen med anatomisk förankring · 66 tuntia