Hengitä vapaammin
10 min Hatha For everyone kanssa Kaisa Kärkkäinen
About this session
Lyhyt ja hellä harjoitus, jossa avataan käsivarsia ja rintakehää. Tämän harjoituksen avulla voit parantaa hengityksen kulkua, tehdä siitä luonnollista.
You'll need
Ohjaajasi
Kaisa KärkkäinenJoogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 tuntiaKaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.