Lugna nervsystemet & kom ner i varv

En föreläsningen där Linus berättar hur hjärnan fungerar i sin kommunikation med sensomotoriken och hur rörelser kan utvecklas, oavsett förutsättningar och mål. Var är jag, vad vill jag och hur ska jag få till det? Det är frågorna som ställs för att få kroppens olika delar och nervsystem att samarbeta. Du får också veta hur beröring och manuella tekniker med händerna kan hjälpa till.

Bindväven, fascian, är det största sensomotoriska organet vi har i kroppen. Det är tack vare bindväven som vi kan uppleva våra rörelser. Det är en av de strukturer som hjärnan har högst kontakt med, mer än dina muskler, men informationen kommer enbart från bindväven till hjärnan och inte motsatt. Du kan genom bindväven känna hur upplevelsen känns, när du till exempel rör olika kroppsdelar och har dina ögon slutna.

Föreläsningen är en del av Linus serie Förstå din bindväv – föreläsningar, workshops och klasser för att lära dig mer om kroppens bindväv, fascia, och bli mer rörlig i kroppen.