Hathamed
En myk sekvens med poesi og mantrasang, hvor vi undersøker og praktiserer tilstedeværelse, det å være underveis uten å skynde seg til målet.
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
11klasser matcher
Eksperter:Stine Rosén
Hathamed
kople av etter dagen slik at du sover bedre og våkner mer uthvilt i morgen
Hathamed
En yogasekvens som etterlater deg sentrert i tider med store endringer, change
Hathamed
En liten yogasekvens for å helberede relasjonen til deg selv og andre (med musikk).
Hathamed
Hvordan bruke prinsippene i tadasana som utgangspunkt for å forstå alignment i din yogapraksis
