Bibliotek

Jeg har for , på , hos .

8klasser matcher

Eksperter:Timo Kurvi

45 min

med

Kehoa taaksetaivutuksiin valmistava harjoitus

In Finnish

10 min

Bevegelighetmed

Tutustu Adho Mukha Svanasanan tekniikkaan

In Finnish

60 min

Bevegelighetmed

Ihana iyengarjoogan seisomasarjaharjoitus, joka herättää kehoasi.

In Finnish

5 min

med

Lyhyt ja inspiroiva tarina B.K.S. Iyengarin taustasta

In Finnish

5 min

Akroyogamed

Timo Kurvi kertoo lyhyesti acroyogasta ja sen taustoista

In Finnish

30 min

Hathamed

30 minuutin sarja alaselän avaamiseen

In Finnish

20 min

Hathamed

20 minuutin harjoitus hartioille ja yläselälle

In Finnish

10 min

Hathamed

Tutustu Savasanan tekniikkaan Timon johdolla.

In Finnish

Filtrer