Vinyasa flowmed
A flowing Vinyasa class focused on strength, stability, and mindful movement.
In English
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
372klasser matcher
Vinyasa flowmed
Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.
In Swedish
Vinyasa flowmed
Flöda igenom kroppen och fyll på med energi – perfekt när tiden är knapp.
In Swedish
Hathamed
Förbered kroppen inför meditation med ett kort, mjukt yogaflöde som frigör spänningar och lugnar sinnet.
In Swedish
Pilatesmed
A dynamic fusion of pilates, dance, and strength work to tone, lift, and energize your whole body.
In English
Yogalatesmed
A flowing, full-body work out – mixing yoga and pilates!
In English
Anusaramed
Move with ease, power, and presence in this short but sweet yoga class.
In English
Slow flowmed
En mjuk och inkännande yogaklass med fokus på att öppna upp både kropp och sinne.
In Swedish
Vinyasa flowmed
Utforska insidans landskap i en flödande yogaklass med lite extra fokus på hjärta, bröstkorg och nacke.
In Swedish
Bevegelighetmed
Kort rörlighetsklass för ben, höftparti och rygg, som avslutar med en återhämtande andningsövning.
In Swedish
Stretchmed
Dynamiska stretchövningar för ökad rörlighet, som avrundas med vilsam djupavslappning.
In Swedish
Bevegelighetmed
Rörlighetsklass med fokus på rygg och höfter, med skön bieffekt av lugn och ro.
In Swedish
Tabatamed
Värm upp kroppen och gör dig redo för ett gympass, en löprunda i skogen, eller gör passet som en härlig rörelsepaus!
In Swedish
Vinyasa flowmed
Flöda som en våg och ta plats inuti dig själv i ett kortare helkroppsflow.
In Swedish
Vinyasa flowmed
Ett utmanade och lekfullt yogaflöde för rörlighet och cirkulation i axlar och skuldror.
In Swedish
Tabatamed
Get your body ready for the gym, a run – or just enjoy it as a feel-good movement break!
In English
Qi gongmed
Skapa genomströmmning och lätthet i axlar, nacke och armar.
In Swedish
Yogalærerguidemed
Om myten om att "vrida höfterna framåt" och tekniktips på vad du kan göra, och undervisa, istället.
In Swedish
Yogalærerguidemed
Om myten "dra naveln in mot ryggraden" och tekniktips på vad du kan göra, och undervisa, istållet.
In Swedish
Yogalærerguidemed
Om myten "dra in svansen mellan benen" och tips på vad du kan göra, och undervisa, istället.
In Swedish
Bevegelighetmed
Få både ny energi och landa i en skön mix av yoga, kondition, styrka och avslappning.
In Swedish
Rehabmed
Yoga och fysioterapi får här mötas i en rehabyogaklass med fokus på dina höfter.
In Swedish
Rehabmed
Välgörande rotationer för rygg och nacke att addera direkt i vardagen.
In Swedish
Vinyasa flowmed
En utmaning för koordination, fokus och koncentration med kraft och dynamik för mer utrymme i höfterna.
In Swedish
24 av 372