Mindfulnessmed
Hitta fokus och närvaro i kroppen med en enkel meditation.
På svensk
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
6klasser matcher
Eksperter:Anna Gordh Humlesjö
Ungdomsyogamed
Öva din självmedkänsla, på att vara din egen bästa vän, med en enkel mindfulnessmeditation.
På svensk
Mindfulnessmed
En meditation som hjälper dig möta livets prövningar och öva på self-compassion, självmedkänsla.
På svensk
Vinyasa flowmed
Varva ner, känn in dig själv och öva självmedkänsla i en guidad avslappning.
På svensk
Vinyasa flowmed
Bli guidad in i din kropp med en avslappning i form av positionen savasana.
På svensk
Mindfulnessmed
Mindfulnessmeditation på ett enkelt sätt, enkel övning för nybörjare.
På svensk