Chakra Meditationmed
Bjud in trygghet, lugn och mod i en meditation där du uppmärksammar och balanserar dina chakran.
På svensk
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
13klasser matcher
Eksperter:Ulrica Liavor
Andningsmeditationmed
En rörelsemeditation där du får utforska samspelet mellan kroppens olika delar.
På svensk
Andningsmeditationmed
Låt händernas närvaro och värme få sprida sig till olika delar av kroppen i en skön beröringsmeditation.
På svensk
Mindfulnessmed
Få kontakt med kroppen och kroppens intuition i en inkännande meditation.
På svensk
Visualiseringsmeditation med
Låt kroppen förstå att du är hållen och trygg, när känslor av rädsla och oro dyker upp.
På svensk
Visualiseringsmeditation med
Stötta dig själv för att ge plats och kraft till ditt mod.
På svensk
Visualiseringsmeditation med
Förändra sanningen när du upplever den – skifta känsla i en resa genom din smärtupplevelse.
På svensk
Visualiseringsmeditation med
Förändra sanningen när du upplever den – skifta känsla i en resa genom din smärtupplevelse.
På svensk
Visualiseringsmeditation med
Rensa insidan och släpp taget om avtryck, tankar, och känslor från dagen.
På svensk
Visualiseringsmeditation med
Rensa insidan och släpp taget om avtryck, tankar, och känslor från dagen.
På svensk
Visualiseringsmeditation med
Skapa en känsla av friare andningsflöde och släpp spänningar i kroppen.
På svensk
HoliYoga Hormonmed
Lugna PMS, mensvärk eller andra motstånd med chandras, månens, ljus.
På svensk
Andningsmeditationmed
Utforska andetagets rörelse i kroppen för närvaro och lugn.
På svensk