Vinyasa flowmed
A flowing Vinyasa class focused on strength, stability, and mindful movement.
På engelsk
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
14klasser matcher
Eksperter:Sam Aziz
Vinyasa flowmed
Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.
På svensk
Vinyasa flowmed
Flöda igenom kroppen och fyll på med energi – perfekt när tiden är knapp.
På svensk
Slow flowmed
En lugn och grundande yogaklass där du stannar nära golvet och rör dig genom mjuka, medvetna rörelser.
På svensk
Yoga nidramed
Kroppsscanning som hjälper nervsystemet att varva ner och kroppen att slappna av på djupet.
På svensk
Yinyogamed
Unwind, release tension, and gently reconnect with your body and inner self.
På engelsk
Hathamed
En klass för dig som är nybörjare och vill börja utforska yogan lite mer.
På svensk
Yinyogamed
Mjuka upp höfter och bröst med övningar som är enkla och tillgängliga för dig som är stel och/eller man.
På svensk
Yogafilosofimed
Ett prat om vad det kan innebära att ha en avancerad yogapraktik och hur vi kan se på yoga på olika vis.
På svensk
Hathamed
Släpp spänningar och öka rörligheten med övningar för hela kroppen – yoga för män & stelisar.
På svensk
Yoga för mänmed
En kort introduktion om vad yoga för män är och varför Sam utvecklat klasserna.
På svensk
Yinyogamed
Guidas in i ett mer grundat och lugnt tillstånd genom att fokusera på underkroppen.
På svensk
Yinyogamed
Låt dig guidas till att öppna upp över bröstet och hjärtat, såväl som sätet – yoga för män & stela kroppar.
På svensk