Kurser

BreathingmedUlrica Norberg

Explore the power of the breath – learn how to balance your body and mind through different breathing techniques.

TräningmedNaomi Flamholc

Få verktyg som stöttar dig genom klimakteriet. Genom föreläsningar, träning, yoga och stresshantering stärker du din kropp, ditt nervsystem och din självkänsla.

MeditationmedUlrica Norberg

Kom igång med meditation – låt Ulrica Norberg guida dig genom sju meditationspraktiker för mindre stress, mer närvaro och djupare återhämtning.

Personlig utvecklingmedUlrica Norberg

Träna upp din mentala styrka och balans med hjälp av nyfikenhet och utforska din inre potential för ökat välmående och innovationskraft.

NybörjaremedHillevi Borga

Lär dig grunderna i andning och andningsträning – för ökad stabilitet och energi i vardagen.