Stärk handleder & underarmar
10 min Hathayoga med Milla Floryd
Om passet
Stärk handen och underarmen och få en stabilare, öppnare och gladare handled på köpet. Låt dessa välmenande övningar inspirera dig utanför yogamattan och lägg till dem i din vardag. Gör gärna dessa övningar flera gånger per vecka.
Du behöver
- Pinne
- Yogamatta
Din instruktör
Milla FlorydHathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 128 klasserMilla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.