Joogasatu: Retki rannalle

Tässä joogasadussa tapaamme erilaisten taitojen taitajia ja pohdimme, mitä uutta olemme itse oppineet. Sadun liikkeet virkistävät, kehittävät tasapainoa ja vahvistavat koko kehoa. Harjoitus vahvistaa itsetuntoa, purkaa ylimääräistä energiaa ja kannustaa uuden oppimiseen.