Hartiat ja yläselkä hereille
20 min Hathayoga Nybörjare med Timo Kurvi
Om passet
Tässä sarjassa keskitymme avaamaan yläselkää ja hartiaseudun lihaksia. Harjoitus vahvistaa myös sormia ja ranteita, ja vahvistaa näin myös kokonaisvaltaisesti käsiä.
Din instruktör
Timo KurviIyengarjooga, acroyoga · 32 klasser