Pilates matwork flow – corekombo

Name: Pilates matwork flow – corekombo
Uploaded: 2017-03-10T21:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Intensiva coreövningar för arr arbeta med alla lager av dina magmuskler.

5 min Pilates Medel med Linda Ahlgren

Core Expresspass Styrka Träning

Titta gratis i 14 dagar

Om passet

Bygg corestyrka med denna magserie innehållande de bästa coreövningarna från pilatestekniken! Många repetitioner och flera magövningar i rad samt i olika rörelsebanor utmanar dig till att bibehålla ditt magstöd under längre tid. Koppla på korsetten och stärk upp magen inifrån och ut!

Din instruktör

Linda AhlgrenPilates · 39 klasser

Grundare och ägare av Pilates Complete och Pilates Complete Education. Personlig Tränare, gruppträningsinstruktör samt kursledare.