Rörlig & stark – hatha yoga
45 min Hathayoga Passar alla med Sam Aziz
Om passet
På ett enkelt och tillgängligt vis guidar Sam dig till att känna dig rörligare och mjukare, men framförallt sänka spänningsnivån i kroppen. Du kommer få repetera övningarna för att komma djupare in i din praktik och även känna hur du faktiskt mjuknar.
En klass framtagen specifikt för dig som man, som vill testa på yoga, men passar självklart alla som känner sig stela i kroppen.
En klass framtagen specifikt för dig som man, som vill testa på yoga, men passar självklart alla som känner sig stela i kroppen.
Du behöver
Din instruktör
Sam AzizVinyasa yoga, Yinyoga & meditation · 14 klasserSam har under flera år undervisat yoga på olika anläggningar i Göteborg, i Sverige och även internationellt. I dagsläget håller Sam klasser i vinyasayoga, och yinyoga.