Kort yoga för dig som idrottar
15 min Yoga & träning för idrottare Passar alla med Monika Björn
Om passet
En kortare sekvens med övningar för dig som känner att du behöver utöka din rörlighetsträning, både i vardagen men också kring din existerande träning.
Du behöver
Din instruktör
Monika BjörnPower- & vinyasayoga för tränande samt personlig träning i yoga · 27 klasserMonika har jobbat i träningsbranschen både nationellt och internationellt i snart 20 år – som instruktör, entreprenör, konceptutvecklare, motivatör, utbildare, inspiratör, coach, mentor och personlig tränare.