Inspirationssamtal – Spring Boost
20 min med Jovanna Stolt
Om passet
Hur tar du dig an motstånd eller motgångar till att komma igång? Hur kan du förenkla och hitta din egen balans och upplägg kring träning, yoga och återhämtning beroende på vardag och liv? Detta resonerar Jovanna, Jenny och Johanna om i ett samtal som bjuder in olika perspektiv på ämnet.
De pratar även om att behov och förväntningar eller krav, kan variera under olika tidpunkter på året, och alla tre delar med sig av personliga erfarenheter och tips när det kommer till att komma igång med yoga, träning eller att kunna varva ner med mer stillhet.
Jovanna, Jenny och Johanna är inspiratörer i vårens skönaste utmaning – Spring Boost! Under sex veckor får du boosta hela dig själv med träning, yoga, återhämtning och matinspiration. Du kan gå med till och med 1 maj 2024. Läs mer och anmäl dig här!
De pratar även om att behov och förväntningar eller krav, kan variera under olika tidpunkter på året, och alla tre delar med sig av personliga erfarenheter och tips när det kommer till att komma igång med yoga, träning eller att kunna varva ner med mer stillhet.
Jovanna, Jenny och Johanna är inspiratörer i vårens skönaste utmaning – Spring Boost! Under sex veckor får du boosta hela dig själv med träning, yoga, återhämtning och matinspiration. Du kan gå med till och med 1 maj 2024. Läs mer och anmäl dig här!
Din instruktör
Jovanna StoltLeg. sjukgymnast, personlig tränare, yogalärare · 23 klasserJovanna är leg sjukgymnast och brinner för att stärka individens resurser genom utforskande av självmedkänsla, existentiella samtal samt individanpassad rörelse.