Öppna hjärtat – kundalinikriya
45 min Kundaliniyoga Passar alla med Emma Öberg
Om passet
Känner du dig emotionellt blockerad? Denna kraftfulla kriya arbetar med att släppa spänningar i bröstkorgen för att bjuda in energi till lungor och hjärta. Vilket kan hjälpa dig att bli mer närvarande i dina känslor, och i stunden.
Din instruktör
Emma ÖbergYoga · 40 klasserEmma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad yogalärare, yogaterapeut och gongmästare.