Kotitreeni 2
15 min Passar alla med Jarno Härkönen
Om passet
Keskitason sykettä tehokkaasti nostattava ja voimaa kehittävä patteriharjoitus, jossa itse työosuus kestää 9 minuuttia. Voit säädellä treenin tasoa taukojen ja liikevariaatioiden avulla.
Din instruktör
Jarno HärkönenToiminnallinen harjoittelu, kehonpainoharjoittelu, käsitasapainoilut, oheisharjoittelu joogaajille · 60 klasser