Yoga for runners – after run stretch
15 min Yoga & träning för löpare Passar alla med Vibeke Klemetsen
Om passet
Dette er en kort yogasekvens som vil styrke musklene samtidig som man blir smidigere. Dette vil kunne gi økt løpeglede og virke skadeforebyggende. Fokus på pust gir bedre utholdenhet og fokus.
Din instruktör
Vibeke KlemetsenAshtanga og gravide yoga · 15 klasser