Om senioryoga
3 min Senioryoga & träning med Milla Floryd
Om passet
Milla Floryd berättar om senioryogaklasserna som hon skapat tillsammans med sin pappa. Tanken med sekvenserna är att de ska vara tillåtande och passa dig som önskar flera alternativ och varianter som går att utföra sittande på stol. Rörelserna stärker upp och släpper på spänningar i hela kroppen.
Din instruktör
Milla FlorydHathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 128 klasserMilla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.