Yinyoga för gravida
30 min Gravidyoga Passar alla med Cecilia Olin
Om passet
I denna klass får du lära dig att slappna av och inte göra motstånd, även genom stunder då det känns. Allt i livet har en rytm. Även förlossningen har en rymt, liksom värken.
Att praktisera yinyoga under graviditeten kan hjälpa dig att hitta och följa din rytm.
Din instruktör
Cecilia OlinYinyoga, gravidyoga och viryayoga · 11 klasserCecilia Olin är skådespelerskan som även jobbar som yogainstruktör och doula. År 2010 utbildade hon sig till doula och år 2012 till yogainstruktör.