Sidokråkan
5 min Vinyasa flow yoga med Milla Floryd
Om passet
Guidas av Milla in i Parsva bakasana – en position som utmanar handledsstyrka, axelstabilitet och bålaktivering. Det är en armbalans med en twist som hjälper till att förbättra din balans samt stärka dina armar. Prova dig fram, lek och ha kul!
Prova gärna Funky parsva bakasana flow för att prova positionen i en flödande klass.
Prova gärna Funky parsva bakasana flow för att prova positionen i en flödande klass.
Din instruktör
Milla FlorydHathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 128 klasserMilla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.