Psykologsnack – smärta
10 min YOMI med YOMI – Maria & Frida
Om passet
Att leva med en långvarig smärtproblematik är tungt. Ett bra självomhändertagande är därför nödvändigt och i den här föreläsningen kan du lära dig lite om vad som kan vara ett steg på vägen mot att hantera din smärta på ett mer tillfredsställande sätt.
Din instruktör
YOMI – Maria & FridaISHTA Yoga, legitimerad psykologer. YOMI – en kombination av psykologisk kunskap med yoga- och mindfulnesspraktikYOMI är en metod som kombinerar psykologisk kunskap med yoga- och mindfulnesspraktik, framtagen av Maria Johansson och Frida Hylander, legitimerade psykologer och yogalärare. På Yogobe erbjuder vi onlinekurser i och klasser och föreläsningar i videobiblioteket