Soma Move – Flow & sweat
30 min Soma Move Medel med Cecilia Gustafsson
Om passet
This is an easy and clean session, simple movements easy to follow. No jumps, suitable to start with for everyone who wants to integrate flexibility and strength. Get yourself flowing, sweating and breathing in these series of exiting and powerful movements. Every part of your body will be used while your mind will rest!
Din instruktör
Cecilia GustafssonTräning mot olika tillstånd! Soma Move, Organic Bodywork, Afropowerdance och Freepower · 26 klasserCecilia rör sig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor.