Om interoception – traumayoga
3 min Traumaanpassad yoga med Eleonora Ramsby Herrera
Om passet
Eleonora berättar om varför man i traumaanpassad yoga talar om interoception, förmågan att känna in kroppens sensationer och förnimmelser.
Lär dig mer om traumaanpassad yoga och ta del av vårt program 9 veckor traumaanpassad yoga.
Lär dig mer om traumaanpassad yoga och ta del av vårt program 9 veckor traumaanpassad yoga.
Din instruktör
Eleonora Ramsby HerreraHatha yoga, meditation, pranayama · 32 klasserEleonora är specialiserad inom Hatha yoga, meditation, pranayama.