Shiva Shakti Sadhana
30 min Hathayoga Medel med Sandra Adrian
Om passet
Utforska balansen mellan att grunda och lyfta, dualiteten mellan rörelse och stillhet och den feminina och maskulina energin i våra kroppar och sinnen. Sandra guidar dig genom en sammansmältning av ytterligheter som inte kan vara utan varandra, utan som ger varandra näring. Du får röra dig mellan förgreningen mellan jord och himmel och allt däremellan.
Passar dig som yogat ett tag och vill utforska inre dimensioner.
Passar dig som yogat ett tag och vill utforska inre dimensioner.
Din instruktör
Sandra AdrianHathayoga, Vinyasa yoga, Yinyoga, Restorative yoga, Soundhealing & Mindfulness · 21 klasserSandra är yogalärare och mindfulnessinstruktör. Hon inspireras av allt livet ger och är djupt intresserad av allt som rör och berör kropp och själ.