Energi på hästryggen
10 min Yoga & träning för idrottare Nybörjare med Pia Wallberg
Om passet
Hästar är otroligt känsliga för energi. I yogan pratar vi om 3 olika energikvaliteter. Här berättar Pia hur vi kan arbeta med dessa för att hamna i balans med hästen.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Din instruktör
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 klasserPia är utbildad inom flera olika yogatraditioner och andra träningsformer. Hon har även studerat med några av världens främsta yogalärare och driver Sattva Yoga.