Modifierad ashtanga vinyasa
45 min Ashtangayoga Avancerat med Viktor Frih
Om passet
Skönt flöde med stående och sittande positioner där du får arbeta igenom hela kroppen. Fokus är på ujjayiandning samt att hitta djupet i positionerna. Sekvens för dig som är en lite vanare utövare.
Din instruktör
Viktor FrihVinyasayoga · 22 klasserViktor är utbildad inom yoga, meditation samt personligträning och har ett brinnande intresse för musik och Indien.