Morning call – intro

Name: Morning call – intro
Uploaded: 2016-01-22T20:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Lär dig den grundläggande tekniken för meditationen morning call.

5 min Kundaliniyoga med Viktor Frih

Morgonrutiner Energiboost

Om passet

Meditationen kallas morgonropet, men kan göras när som helst på dagen. I denna video går Viktor igenom steg för steg vad du bör tänka på och varje del av chakrasystemet för denna meditation. Bra att ta del av innan du utför själva meditationen Morning call, om du är ny till tekniken.

Din instruktör

Viktor FrihVinyasayoga · 22 klasser

Viktor är utbildad inom yoga, meditation samt personligträning och har ett brinnande intresse för musik och Indien.