Lugn yoga för hela kroppen

Name: Lugn yoga för hela kroppen
Uploaded: 2019-03-27T21:00:00.000Z
Duration: 45 min
Description: Yoga & vetenskap – en komplett yogaupplevelse i lugn form för hela din kropp.

45 min Hathayoga Passar alla med Sara Hoy f.d. Ström

Kom igång

Titta gratis i 14 dagar

Om passet

Den här yogaklassen bygger på den sekvensen i boken ‘Yoga, vetenskap och fakta – därför fungerar det’ skriven av Sara Hoy (Bonnier Fakta). Här får du en komplett yogaupplevelse i en lugnare form.

Du behöver

Filt

Din instruktör

Sara Hoy f.d. StrömViryayoga, prehab, PT-yoga, rörelselära, fysiologi, anatomi och hälsovetenskap · 23 klasser

Sara är yogaläraren som brinner för rörelselära och medveten närvaro. Hennes härliga personlighet och breda kunskap om kroppen och dess funktioner gör henne till en sann inspiratör.