Andning för att boosta kreativitet

Name: Andning för att boosta kreativitet
Uploaded: 2023-05-10T10:01:00.000Z
Duration: 10 min
Description: Upptäck mötet mellan rörelse och stillhet i en andningsövning för att skapa kreativitet i vardagen.

10 min med Ulrica Norberg

Personlig utveckling

Titta gratis i 14 dagar

Om passet

Upptäck potential, energi och kraft i ditt andetag. Denna andningsövning gör dig medveten om mötet mellan rörelse och stillhet – som ett powerpass i vardagen för att boosta kreativiteten!

Denna andningsövning är en del av kursen Mentalt stark genom nyfikenhet – online.

Din instruktör

Ulrica NorbergAlignment flow, Hathayoga, Restorative yoga, Yinyoga, Pranayama, meditation, mental träning och föreläsningar · 108 klasser

Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har även utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien.