Yoga för rörlighet i överkroppen
30 min Vinyasa flow yoga Passar alla med Moa Westman
Om passet
En klass som fokuserar på rörelser som sker i din överkropp, mer specifikt rörelser för nacke, armar, axlar och bröstrygg. Om du sitter ned under längre perioder eller vill få mer cirkulation till överkroppen kan denna klass ge dig en mer vaken känsla i hela kroppen. Passar alla, oavsett nivå.
Din instruktör
Moa WestmanVinyasa yoga, Yin yoga, Restorative yoga · 28 klasserMoa är född och uppvuxen i Norrlands inland. Där håller hon yogaretreats, yogautbildningar, workshops och personliga yogalektioner. Hon tror starkt på att undersöka kroppens möjligheter snarare än att fokusera på dess begränsningar.