Sweet Morning Practice
15 min Healing Yoga Passar alla med Jennie Liljefors
Om passet
En kort, mjuk yogaklass som passar perfekt att starta dagen med. Du kan med fördel göra denna klass varje morgon som din dagliga praktik (sadhana). Klassen väcker kroppen mjukt, ger fokus, lugn och kroppsnärvaro.
Klassen passar lika bra på morgonen för att starta dagen som på kvällen för att varva ner och runda av inför kvällen.
Klassen passar lika bra på morgonen för att starta dagen som på kvällen för att varva ner och runda av inför kvällen.
Du behöver
Din instruktör
Jennie LiljeforsAnusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 klasserJennie driver Altromondo i Stockholm där hon även lär ut Anusarainspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga.