Andningen vid ridning
5 min Yoga & träning för idrottare Nybörjare med Pia Wallberg
Om passet
En förutsättning för en följsam sits är en god andning. Här berättar Pia om hur vi kan arbeta med vår andning och hur den påverkar dig och din ridning.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Din instruktör
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 klasserPia är utbildad inom flera olika yogatraditioner och andra träningsformer. Hon har även studerat med några av världens främsta yogalärare och driver Sattva Yoga.