Vinyasa flow yogawith
Uppvärmning för kroppen inför din stund yogan eller träningen, eller helt fristående.
In Swedish
Library
I have for , at , with .
31classes match
Experts:Kitty Strand
Vinyasa flow yogawith
Väck kroppen och förbered den för stundande utmaningar.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Möt ryggradsrotationer med nyfikenhet och lekfullhet.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Väck den inre elden – dynamiskt flöde med tre juicy cirklar som utmanar armstyrka och koordination.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Utmana styrka & rörlighet – dynamiskt och överraskande flöde där vi väcker fyrverkerierna inom oss.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
En härligt avslappnande savasana, gör den som en del av din övriga yoga eller helt fristående.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Lek med bakåtböjningar för en stark och rörlig rygg.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Kitty Strand berättar om Power Book-yoga och hur du kan lägga upp klasserna.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Sittande rörelser för de dagar du behöver en lite lugnare start, eller en skön rörelsepaus.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Möt kraften i din kärna och höj energin i detta lekfulla flöde.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Stående balans med extra kärlek till ben och höft.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Utmana din armstyrka och bålstabilitet i detta praktfulla flöde.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Flirta med din mage genom att balansera i båtpositioner.
In Swedish
Breathworkwith
En andningsteknik som kan balansera nervsystemet och öka syreupptagningen i kroppen.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Ett utökat solhälsningsflöde med fyra olika twistande hundar.
In Swedish
with
En guidad, liggande meditation för aktiv djupavslappning.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Tekniken bakom solhälsning B och hur du flödar igenom den.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Kitty guidar dig i den klassiska Solhälsning A, genom såväl tekniken som ett flöde.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Släpp teknik och utforska känslan i kroppen och dig själv.
In Swedish
Visualization meditationwith
En guidad, ryggliggande meditation med visualisering.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Flirta med dina muskler och sinne samt utmana dig själv med ett lite längre och fysiskt tuffare pass.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Flirta med dina muskler och sinnen samt utmana dig själv med ett fysiskt tufft flöde.
In Swedish
Bodyscanwith
En ryggliggande guidad meditation där du går igenom hela kroppen.
In Swedish
24 of 31