Mobilitywith
Skapa rörlighet och träna upp din styrka i hela kroppen genom enkla övningar som passar alla.
In Swedish
Library
I have for , at , with .
36classes match
Strengthwith
Enkla övningar med eller utan motståndsband, med fokus på skulderblad, bröstrygg och biceps.
In Swedish
Strengthwith
Enkla övningar för alla, med eller utan motståndsband, med fokus på muskler och leder i underkroppen.
In Swedish
Strengthwith
Stärk överkroppen med skonsamma övningar som passar alla, med eller utan vikter.
In Swedish
Mobilitywith
Mjuka rörelser för under- och överkropp anpassade för alla, oavsett förutsättningar.
In Swedish
Mobilitywith
Lätt pulshöjning, balansträning och mjuk stretch för hela kroppen i övningar anpassade för alla.
In Swedish
Mobilitywith
Öva på balans och rörlighet med skonsamma övningar anpassade för alla.
In Swedish
Yoga teacher advicewith
Teknikklass för yogalärare som vill lära ut solhälsning A till de med en större kropp.
In Swedish
Yoga for a larger bodywith
Hur kan ett yogabälte vara till hjälp vid inversioner och bakåtböjningar för dig med större byst?
In Swedish
Yin yogawith
Ett flöde av yinyogapositioner för dig som älskar att springa eller promenera.
In Swedish
Hatha yoga with
Tekniktips i solhälsningen för dig med större kropp som behöver mer utrymme.
In Swedish
Yoga for a larger bodywith
För ALLA som vill utforska yoga på ett lugnt och skonsamt sätt.
In Swedish
Yoga for a larger bodywith
Mjukt flöde med fokus på stabilitet i din kärna.
In Swedish
Yoga for a larger bodywith
En sekvens för cirkulation, rörlighet och styrka i axlar med hjälp av ett bälte.
In Swedish
Yoga for a larger bodywith
Tips på hur du kan ligga bekvämt i happy baby –för dig med olika fysiska begränsningar.
In Swedish
Yoga for a larger bodywith
Tips på hur du kan anpassa en sittande framåtfällning för att passa just din kropp.
In Swedish
Yoga for a larger bodywith
Tips och råd för att kunna ligga bekvämt och kunna slappna av i barnets position.
In Swedish
Yoga for a larger bodywith
Tips på hur du kan anpassa bakåtfällningar för att passa just din kropp.
In Swedish
Tabatawith
Intervallträning med puls och styrka för att stärka hela din kropp.
In Swedish
Tabatawith
Fullt fokus på din CORE – med intervallrundor som varvar hög puls och bålstyrka.
In Swedish
Dance with
En svettig dansklass för hela kroppen som passar fint för alla nivåer.
In Swedish
Dance with
En rytmisk klass som kombinerar salsa, sparkar och höftrullningar.
In Swedish
Dance with
Fyll på med energi och dansa loss en stund med inslag av afrikansk dans, salsa och aerobics.
In Swedish
24 of 36