Andning & stress – traumayoga
5 min Trauma-informed yoga kanssa Josefin Wikström
About this session
This session description is only available in Swedish.
En förklaring om varför just andningen är viktig och även kan vara lite svår att praktisera och få kontakt med till en början.
Vill du bli guidad djupare i traumaanpassad yoga, ta de av programmet 9 veckor trauma-anpassad yoga.
Vill du bli guidad djupare i traumaanpassad yoga, ta de av programmet 9 veckor trauma-anpassad yoga.
Ohjaajasi
Josefin WikströmTraumatisk stress i fängelsemiljö, PTSD, Traumaanpassad yoga och dansterapi-program för mental hälsa · 39 tuntia