Senioryoga balans
15 min Seniorijooga Beginner kanssa Lotta Ilona Bertilsson
About this session
This session description is only available in Swedish.
Synkronisera andningen med dina rörelser, samtidigt som du arbetar i olika riktningar för att skapa kroppsmedvetenhet och hitta stabilitet. Ett kort flöde med enkla rörelser som passar alla.
Ohjaajasi
Lotta Ilona BertilssonYoga och massageterapi · 7 tuntia