Vinyasa flowkanssa
A flowing Vinyasa class focused on strength, stability, and mindful movement.
In English
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
137luokkaa täsmää
Tarpeita:Grounding
Hathakanssa
En närande yogastund för dig som vill fördjupa relationen till din kropp och din hormonella rytm.
In Swedish
Hathakanssa
Långsamma, inkännande rörelser som hjälper dig att landa i nuet och släppa taget om stress.
In Swedish
Breathing exerciseskanssa
A calming practice that centers around the natural pauses in the breath.
In English
Mindfulnesskanssa
A simple meditation of presence to use and return to in you everyday life.
In English
Yoga Nidrakanssa
Soften into rest and create space for calm, clarity, and ease as you transition toward sleep.
In English
Slow flowkanssa
En lugn och grundande yogaklass där du stannar nära golvet och rör dig genom mjuka, medvetna rörelser.
In Swedish
Hathakanssa
Förbered kroppen inför meditation med ett kort, mjukt yogaflöde som frigör spänningar och lugnar sinnet.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Soothe yourself with a calming yin yoga class, with extra love and care for your hips.
In English
Yinjoogakanssa
Släpp stagnerad energi och lugna nervsystemet med mjuka flöden och vilsamma positioner.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Avrunda dagen med rörelse och andning som frigör spänningar, stress och stagnerad energi.
In Swedish
Breathing meditationkanssa
En kortare meditation där du får mjukna i kropp och sinne.
In Swedish
Slow flowkanssa
Ett långsamt yogaflöde där du för röra dig med känslan av honung genom hela kroppen.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Let go of the day with this soothing yin sequence for desk-weary bodies and busy minds.
In English
Slow flowkanssa
Start your day gently with a mellow moon slow flow to open the body and awaken your energy.
In English
Vinyasa flowkanssa
Ett utforskande och lekfullt yogaflöde där du låter höfterna få mjukna.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Utforska insidans landskap i en flödande yogaklass med lite extra fokus på hjärta, bröstkorg och nacke.
In Swedish
SynEnergykanssa
Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!
In Swedish
SynEnergykanssa
Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Upplev den magiska kombinationen av yinyoga och koppning!
In Swedish
Lymphatic yogakanssa
En mjuk yogaklass med extra kärlek till lymfnoderna – ett riktigt skönt lymfmys.
In Swedish
Mindfulnesskanssa
Få kontakt med kroppen och kroppens intuition i en inkännande meditation.
In Swedish
Focus & concentration meditationkanssa
Stilla tankarna med en kort och skön meditation som du med fördel kan göra varje dag.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Låt huvudet och kroppen få vila för att finna stillhet och tillit inom dig.
In Swedish
24 / 137