Kirjasto

Minulla on varten , tasolla , luona .

3luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Elin Karnstedt
20 min

Mindfulnesskanssa

Lär dig mer om, och kom igång att praktisera, mindful eating – för närvaro och självmedkänsla.

In Swedish
30 min

kanssa

Lär känna våra tre makronutrienter: kolhydrater, fett & protein – för mer matharmoni.

In Swedish
10 min

Mindfulnesskanssa

Medvetandegör ätbeteenden, känslor och tankar relaterat till mat och ätande.

In Swedish