Kirjasto

Breathing exerciseskanssaEleonora Ramsby Herrera

A calming practice that centers around the natural pauses in the breath.

Breathing exerciseskanssaAsabea Britton

Lugnande andningsövning som hjälper dig att släppa spänningar i käkar, axlar och mage.

Breathing exerciseskanssaGreta Gröndahl

Guidas genom en energigivande klass som väcker kroppen, ökar pulsen och laddar dig med klarhet och fokus.

Breathing exerciseskanssaGreta Gröndahl

En lugnande andningsövning som hjälper dig att sakta ner och slappna av.

Breathing exerciseskanssaGreta Gröndahl

A calming breathing exercise to help you slow down and unwind.

Breathing exerciseskanssaAmir Jaan

A meditative practice to stimulate the third eye – cultivate innovation, intuition and focus your mind.

Breathing meditationkanssaAmir Jaan

Cultivate sensitivity and sensibility in all senses and everyday life with a tantric practice.

Breathing meditationkanssaUlrica Norberg

En kort övning att återkomma till för att sänka stress och återhämta dig mentalt.

Breathing meditationkanssaUlrica Norberg

Utforska kapaciteten i din andningsmuskulatur i denna andningsmeditation.

Breathing exerciseskanssaUlrica Norberg

Stanna upp, ta en andningpaus och fyll på med mer koncentration och fokus.

Breathing meditationkanssaUlrica Norberg

A breathing meditation to expand your breath and infuse yourself with ease and focus.

Breathing exerciseskanssaAmir Jaan

A meditative breathing technique to help you release emotions and tension.

Breathing exerciseskanssaAmir Jaan

Learn more about the breathing exercise the recovery breath.

Breathing exerciseskanssaAmir Jaan

Slow down the rhythm of your breathing and invite peacefulness wherever you are.

Breathing exerciseskanssaAmir Jaan

Slow down your breathing and soothe your nervous system.

Breathing exerciseskanssaHillevi Borga

Andning som styrketräning och mental träning – mobilisera kraft och öka din hälsa och utveckling.

Breathing exerciseskanssaUlrica Norberg

Stretcha andetaget för en stabil, lugn och kraftfull upplevelse.

Breathing exerciseskanssaUlrica Norberg

Öka fokus och lugn med en förlängning och paus i andetaget.

Breathing exerciseskanssaHillevi Borga

Släpp spänningar i magen och bjud in mjukhet och kraft.

Breathing exerciseskanssaHillevi Borga

Andningens espresso – ta en paus eller förbered för aktivitet och prestation.

Breathing exerciseskanssaUlrica Norberg

Att tänka på vid andningsträning, vid olika symptom och livsfaser.

Breathing exerciseskanssaTerhi Palminen

A breathing exercise to control your breath, calm your body and mind and improve your focus.

Smart breakskanssaJenny Ström

Andningsövning för att säga adjö till arbetsdagen och skapa utrymme att fylla på med positiv energi.

Smart breakskanssaJenny Ström

Vakna upp till en ny dag med nya förutsättningar för njutning och närvaro.