Womens healthkanssa
Introduktion till föreläsningar om sömn under klimakteriet.
In Swedish
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
7luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Frida Rångtell
Womens healthkanssa
En introduktion till hur sömnen på olika sätt kan påverkas, och varför, under klimakteriet.
In Swedish
Womens healthkanssa
Lär dig om insomni samt sömnapné och restless legs under klimakteriet.
In Swedish
Womens healthkanssa
En reflektionsövning som hjälper dig kartlägga och se över din sömn, och hur du kan förbättra den.
In Swedish
Womens healthkanssa
Olika sömnstörare i klimakteriet, såsom värmevallningar, nattsvettningar, oro och psykiskt mående.
In Swedish
kanssa
Kartlägg din sömn och ge dig själv bättre förutsättningar att sova bra.
In Swedish
kanssa
Lär dig om sömnens effekter och vad som faktiskt sker under sömnen.
In Swedish