Kirjasto

Minulla on varten , tasolla , luona .

7luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Greta Gröndahl
10 min

Breathing exerciseskanssa

Guidas genom en energigivande klass som väcker kroppen, ökar pulsen och laddar dig med klarhet och fokus.

In Swedish
10 min

Breathing exerciseskanssa

En lugnande andningsövning som hjälper dig att sakta ner och slappna av.

In Swedish
30 min

Slow flowkanssa

Ett långsamt yogaflöde där du för röra dig med känslan av honung genom hela kroppen.

In Swedish
45 min

Slow flowkanssa

En mjuk och inkännande yogaklass med fokus på att öppna upp både kropp och sinne.

In Swedish