Voimakanssa
Ett kort och härligt träningspass som passar alla!
In Swedish
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
12luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Karl Dyall
Voimakanssa
Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.
In Swedish
SynEnergykanssa
Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!
In Swedish
SynEnergykanssa
Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.
In Swedish
SynEnergykanssa
Effektiv träning för din core, som varvas med skön avslappning – det bästa av två världar!
In Swedish
Shaking meditationkanssa
Skaka bort spänningar genom denna aktiva meditation till skön musik. (Utan guidning)
In Swedish
Yinjoogakanssa
Ta hand om magen med välgörande yinpositioner, kan hjälpa matsmältningen och lindra magont.
In Swedish
SynEnergykanssa
Stark & grundad – tuffa, intensiva övningar för ben och rumpa varvat med lugnande övningar i stillhet.
In Swedish
SynEnergykanssa
Fysisk träning varvad med avslappning och meditation – ge hela kroppen, och sinnet, en genomgång!
In Swedish
SynEnergykanssa
Stolt med öppet hjärta – stärk och stretcha dina axlar, armar och bröstrygg.
In Swedish
SynEnergykanssa
Väck hettan och utmana din core – ett 360-perspektiv på bålen och dess samarbete med resten av kroppen.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Släpp prestation, perfektion – lek, flöda och landa i din egen kropp. Alla kan yoga och meditera!
In Swedish