15 minRaskausjooga: Lantio & pakaratRaskausjoogakanssaLana LavaninaLempeästi avaava harjoitus lonkille, lonkankoukistajille ja pakaroille.
5 minAyurveda: EsittelykanssaLana LavaninaMitä on Ayurveda? Opi lisää tästä vanhasta intialaisesta lääketieteestä