Hathakanssa
En myk sekvens med poesi og mantrasang, hvor vi undersøker og praktiserer tilstedeværelse, det å være underveis uten å skynde seg til målet.
In Norwegian
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
11luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Stine Rosén
Joogaa raskauden jälkeenkanssa
En myk yogasekvens for pust, påfyll og egenomsorg
In Norwegian
Hathakanssa
kople av etter dagen slik at du sover bedre og våkner mer uthvilt i morgen
In Norwegian
Breathing exerciseskanssa
En meditativ sittende sekvens om det å gi slipp
In Norwegian
Hathakanssa
En yogasekvens som etterlater deg sentrert i tider med store endringer, change
In Norwegian
Hathakanssa
En liten yogasekvens for å forbedre synet. Sekvens med musikk.
In Norwegian
Hathakanssa
En liten yogasekvens for å helberede relasjonen til deg selv og andre (med musikk).
In Norwegian
Hathakanssa
Hvordan bruke prinsippene i tadasana som utgangspunkt for å forstå alignment i din yogapraksis
In Norwegian
Hathakanssa
En yogasekvens for å gi slipp på uhensiktsmessige mönstre i ditt liv.
In Norwegian