Dancekanssa
Uttryck din femininitet genom dans – äg din kropp och ta plats!
Ruotsiksi
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
14luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Åsa Fornander
Dancekanssa
Öppna upp, frigör och lösgör genom dans – let go and get low.
Ruotsiksi
Dancekanssa
Ta fram din inre gudinna och dansa för energi och ökade vibrationer – du kommer skina efter klassen!
Ruotsiksi
Dancekanssa
Dansa igång kroppen med varsamma och snälla rörelser – en mjukstart!
Ruotsiksi
Dancekanssa
Dansa igång kroppen och frigör energi och piggare vibes – perfekt för dig som är morgontrött!
Ruotsiksi
Dancekanssa
Minska oro, olust och stress med dans för en känsla av välbehag.
Ruotsiksi
Dancekanssa
Stora rörelser för att skaka av dig ilska och frustration för en bättre version av dig själv.
Ruotsiksi
Barre Movekanssa
Get Real with the Feel – Förstärk känslan i rörelse och utforska samtidigt autenticitet i både teknik och utförande.
Ruotsiksi
Barre Movekanssa
Lär dig grundrörelserna för att få ut mer av din Barre-träning.
Ruotsiksi
Barre Movekanssa
Barre Move: Stärk upp baksidan, öppna upp framsidan och känn dig lite "längre" än innan.
Ruotsiksi
Barre Movekanssa
Öka rörlighet och balans med ett mjukt och skönt barreflöde.
Ruotsiksi
Barre Movekanssa
Rise Up & Fly High – En dynamisk genomkörare för hela kroppen – varva explosivt och mjukt, stort och smått.
Ruotsiksi
Barre Movekanssa
Skapa värme och kraft på både in- och utsida med hjälp av fokus på core och rumpa.
Ruotsiksi
Barre Movekanssa
Förbättra balans, kroppskontroll och hållning med rörelser där du får känna dig graciös.
Ruotsiksi